MZ356 Mengambil istirahat untuk mengistirahatkan kognisi di antara sesi belajar menunjang penyimpanan memori lebih efektif. MZ356 Mencegah penangguhan adalah upaya utama dalam menumbuhkan keajegan dan komitmen pengembangan diri. MZ356 Mengalokasikan durasi untuk refleksi harian memperdalam penguasaan dan kesadaran diri dalam pengembangan diri. Metode edukasi teratur mengembangkan perilaku untuk terus mencari tahu dan berprogres.
